Prima di iniziare qualsiasi preparazione, leggere attentamente le informazioni contenute nel link Legenda.
Ingredienti
200 gr. di riso
50 gr. di lenticchie cotte
50 gr. di fagioli cotti a scelta
50 gr. di ceci cotti
50 gr. di piselli cotti
½ cipolla
Basilico
Sale
Pepe
Olio evo
Procedimento
Quantità riferite alla realizzazione di 4 tartare, con coppapasta da 8 centimetri di diametro.
In una padella fare imbiondire la cipolla finemente tritata, in un filo di olio evo.
Aggiungere tutti i legumi, mezzo bicchiere d’acqua, a bollore regolare di sale e di pepe e fare insaporire qualche minuto.
Quando l’acqua sarà totalmente evaporata, togliere dal fuoco e frullare il tutto, aggiungendo olio a filo se necessario, fino a ottenere una crema morbida ma compatta.
Aggiungere poi delle foglie di basilico spezzettate con le mani e mescolare bene il tutto.
Scolare il riso al dente e condire con la crema di legumi ottenuta.
Posizionare un coppapasta del diametro di 8 centimetri al centro di un piatto piano.
Con un cucchiaio riempire fino all’orlo il coppapasta con il riso condito e pressare bene, fino a ottenere una superficie perfettamente piatta.
Estrarre il coppapasta, guarnire il contorno del piatto come più aggrada, irrorare con un filo d’olio e servire.
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